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Der Zusammenhang zwischen schlechtem Schlaf und Migräne. Was Sie wissen müssen!
Ein erholsamer Schlaf ist nicht nur angenehm, sondern auch essenziell für ein gesundes Nervensystem. In meiner Arbeit als Physiotherapeutin für Mund-, Kiefer- und Gesichtschirurgie sehe ich täglich, dass schlechter Schlaf... Mehr lesen …
Über meine Blogs
Über Azuna-Kissen Wo Wissenschaft, Erfahrung, Erkenntnisse und erstklassiger Schlaf zusammenkommen Azuna Pillows wurde von Shalini Jonis, Physiotherapeutin und Spezialistin für orofaziale Chirurgie, gegründet. Mit über 25 Jahren Erfahrung im Gesundheitswesen entdeckte sie durch ihre tägliche Arbeit mit Menschen, die unter Nackenschmerzen, Kieferproblemen, Kopfschmerzen, Migräne und Schlafstörungen litten, eines: Wahre Genesung beginnt nachts mit dem richtigen Kissen. Mit ihrem medizinischen Fachwissen entwickelte Shalini ein Kissen, das nicht nur bequem ist, sondern den Körper auch optimal stützt. 100 % zertifizierter Naturlatex, ein orthopädisches Design und nachhaltige, hypoallergene Materialien bilden die Grundlage jedes... Mehr lesen …
Welche Kissenhöhe ist die richtige für Sie? Wie Sie Nackenschmerzen und Fehlkäufe vermeiden.
Viele wissen inzwischen, dass ein schlechtes Kissen Beschwerden verursachen kann. Was aber oft unterschätzt wird, ist, dass nicht nur das Material entscheidend ist; die Höhe des Kissens ist für einen... Mehr lesen …
Die versteckten Folgen des falschen Kissens. Was Wissenschaft und Erfahrung zeigen!
Wenn man an einen erholsamen Schlaf denkt, stellt man sich vielleicht ein weiches Bett, ein dunkles Zimmer oder eine friedliche Atmosphäre vor. Doch das Element, das buchstäblich jede Nacht unter... Mehr lesen …